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食疗虽好,但有这些症状的人万万不能用

发表时间: 2018-12-29

本身有失眠、神经衰弱、精神疾患、血压高、肾功能不全的人不适合服用,省得加重症状。

儿童、孕妇、哺乳期妇女个别不主张服用人参,如果确实气虚,可在中医的引导下服用。

1、人参:常失眠者不合适吃

这些“补品”诚然确切都是好货色,然而不适合的人吃了兴许就成了伤身的“毒药”。

人参吃适量会导致“人参滥用综合征”,浮现神经愉快、失眠、血压升高等症状,也有人表现为抑郁、食欲减退、血压过低、过敏等。

2、枸杞:血压高者不宜吃

有胃肠疾病、结石的病人应慎用或遵医嘱少量服用;

当初很多人都喜好用点中药调节身体,什么枸杞、阿胶、红枣都是耳熟能详的“补品”。

因此,再好的药食,也要适合自己吃才行。

人参的正确用法:从小剂量开始服用,匆匆增加,每天2~3克切片含服,让有效成分缓缓溶解在唾液中,最后连药渣一道吃下去。还可泡水、泡酒喝,研成粉末吃。

人参是百草之王。能强心,保护心肌,调节血压、血脂跟血糖,调节神经系统,提高记忆力。



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